Ingredienser
- 1 dl hasslenötter (blötlagda)
- 1 äpple
- 1 msk russin med cirka 1/2 dl blötläggningsvatten
- 1 krm kanel
Recept
- Tärna äpplet och mixa sedan samtliga ingredienser i mixern.
- Lägg hasselnötterna först sen russin och överst (mot knivarna) äpplet.
- Kanel och vatten (1/2 dl blötläggningsvatten från russinen) kan passas in var som helst.
- Det krävs att du rör och vickar lite på mixern så att allt mixas. Servera med lite kanel över.
---
Recept på råkost/raw food från Pontus Kristensson på Greenrom Sverige
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRadera