Visar inlägg med etikett Aubergine. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Aubergine. Visa alla inlägg

Auberginebacon

Auberginebacon

Ingredienser

  • 1 stor aubergine
  • 1 msk tamari
  • 1 msk agave
  • 1 msk olivolja
  • 1 msk äppelcidervinäger
  • 2 tsk paprikakrydda
  • 1 tsk vitlökspulver
  • Lite chilipeppar
  • Lite svartpeppar
  • 5-7 droppar Liquid Smoke (ej raw food)

Gör så här

  1. Skiva Auberginen med osthyvel, försök få så fina skivor som möjligt. När du inte kan skiva längre så skär bitar med en kniv. Bitarna är bra till pasta.
  2. Blanda alla ingredienser till marinaden och blanda i skivorna. Se till att marinaden kommer på alla skivor. Låt marinera i minst 1 timma.
  3. Lägg ut skivorna/bitarna på en plåt med bakplåtspapper och torka i ugn på max 50 grader med luckan på glänt ca. 3-5 timmar.

Tips!

Du kan antingen torka dem tills de är helt knapriga eller så kan de ha lite fukt kvar. Hållbarheten beror självklart på hur torra de är. Helt torra håller minst 1 månad i tättslutande burk.

---
Recept på raw food från Gitte Liljekvistgittesgreenliving.gili.se

Tajiine

Tajiine

Ingredienser

  • 1 aubergine
  • 1 rödlök
  • 1 sötpotatis
  • 1 röd paprika
  • 1 paprika
  • Bondärtor
  • 1 dl russin
  • 1 dl torkade aprikoser
  • 6–7 torkade tomater (ej blötlagda)
  • Oliver
  • 0,5 dl olivolja
  • 1 näve bladpersilja
  • 1 näve färsk koriander
  • 2 tsk spiskummin
  • 2 tsk kanel
  • 1 tsk gurkmeja
  • Svartpeppar
  • Salt

Så här gör du

  1. Skiva auberginen grovt, lägg upp skivorna på hushållspapper (det enda rättfärdigade användandet av hushållspapper är för att torka svettig aubergine, annars kan man alltid använda trasa :-) och salta ovanpå.
  2. Under tiden som auberginen svettas, hacka upp resten av grönsakerna. Se till att skiva rödlöken tunt, och sötpotatisen blir bäst i små små tärningar.
  3. Skär även aprikosen i ca 3–4 bitar.
  4. Häll alla grönsaker och den torkade frukten i en skål och häll över olja och kryddor.
  5. Torka augberginen med hushållspapper. Lägg sedan ett nytt papper på auberginen och banka skivorna lätt med exempelvis en mortelstöt. Detta hjälper auberginerna att smaka tillagade.
  6. Lägg i auberginen med resten av röran, massera med händerna så att oljan sprids jämt över hela röran.
  7. Låt stå över natten.

Tips

Denna rätt gör sig som bäst om man stoppar den i torkugn/ ugn på 50 grader i cirka 30 minuter innan servering. Maten kommer inte själv att hinna uppnå 50 grader på en halvtimme utan endast bli lite smaskigt ljummen.