Christers sidor:

Morgonchoklad för den sötsugne

Morgonchoklad för den sötsugne

Ingredienser

  • 1 liten ekobanan
  • 1 msk riven kokos
  • 1 msk kallpressad kokosolja
  • 2 msk kakaopulver
  • 1 tsk agavesirap eller honung
  • 2 dl nötmjölk
  • En liten nypa salt

Så här gör du

  1. Mixa ordentligt i kraftfull blender tills allt är blandat och njut med gott samvete!

Tips!

Agave smakar neutralt sött och har ett betydligt lägre GI än annan sötning, den mer platstagande honungen är bakteriedödande och tre gånger så effektiv sötning som socker. Helt upp till dig vilken du väljer!

Vidare är kokos riktig superfood med otroligt nyttiga fetter som din kropp behöver, kakao är rikt på mineraler och riktigt antioxidant och bananen är rik på framförallt B-vitamin.

---

Recept på råkost/raw food från Mikkannjutmaten.blogspot.com

4 kommentarer:

  1. Du har testat nu? :) En riktig favvis hemma! :)

    SvaraRadera
  2. Jag har testat hemma. Jag tog dock lite mindre kakao, och den var muuuuumsig :-)

    SvaraRadera
  3. Aiit, gött mos, imorgon är det jag som startar dan med en likadan!

    SvaraRadera

test