Ingredienser
- 3 dl babyspenat (cirka 75 gram)
- 1 moget päron
- 1 cm färsk ingefära
- 1 msk acaipulver
- 3-4 dl vatten
Gör så här
- Mixa spenat och 3 dl vatten.
- Skär päronet i bitar och lägg i mixern.
- Tillsätt även ingefära, som du skalat, och acaipulver.
- Mixa igen.
- Tillsätt mer vatten för önskad konsistens.
Tips!
En variant från dvd:n ”Raw food – mer energi i vardagen”
---
Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantz på www.rawfoodbyerica.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.