Ingredienser
- 2 mogna bananer
- 2 saftiga apelsiner
- 3 dl frusna bär av hallon, björnbär, blåbär och röda vinbär
Gör så här
- Skala (och kärna ur) apelsinerna och bananerna och lägg dem i mindre bitar i din mixer.
- Häll sedan på den frusna frukten, sätt på locket och mixa!
Tips!
Drick den i stora mängder precis som den är eller ät den tillsammans med färsk frukt.
---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beran på artali.qh.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.