Christers sidor:

Amandas fruktyoghurt (2-3 port)

Amandas fruktyoghurt. Råkost, raw food, levande föda

Ingredienser

  • 1 banan
  • 4–6 dl vatten
  • 2–3 dl frysta hallon
  • 1–2 dadlar

Recept

  1. Mixa ned alla ingredienser i en mixer till en krämig konsistens.
  2. Om du vill ha Yoghurten ännu mer kärmig, tillsätt mer bananer eller frukt.
  3. Om den behöver en sötare smak, mixa ned några teskedar agave sirap eller några fler dadlar.

Recept från Amanda Beranartali.qh.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

test