Christers sidor:

Smörkolaglass (4 port)

Ingredienser

  • 4 frysta bananer
  • 3 msk lucuma
  • 3 msk mesquite
  • 2 msk mandelmjölk
  • 1 krm vaniljpulver
  • Toppa med kokossocker

Gör så här

  1. Skala och dela bananerna i bitar. Lägg i en påsen och stoppa in i frysen cirka 6 timmar. Låt tina cirka 5-10 minuter.
  2. Kör i matberedaren med mandelmjölken.
  3. Tillsätt övriga ingredienser och fortsätt tills det blivit krämigt.
  4. Servera i skålar och toppa med kokossocker
---
Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantzwww.rawfoodbyerica.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

test