Christers sidor:

5-mintryfflar (10 st)

5-mintryfflar

Ingredienser

  • 1 dl mandelsmör
  • 
0,5 dl honung

  • En nypa havssalt

  • 3-6 msk kakao beroende på hur stark chokladsmak du vill ha.

Gör så här

  1. Rör ihop alla ingredienser.
  2. Om smeten är för kladdig, ställ in den i kylen en stund.
  3. Gör till bollar.
  4. Forma med en dessertsked.

Mandelsmör

Det 

är lätt att göra själv också. 

Ta 1,5 dl mandlar och kör i mixern tills det blir ett mjöl, tillsätt 2 msk solrosolja, 2 msk vatten och en nypa salt. Mixa ihop allt

Tips!

Kan varieras genom att blanda i gojibär, kakaonibs, grovhackade nötter, rivet apelsinskal och/eller rulla i kokos, hampafrön.

---
Recept på råkost/raw food från Catherine Hirotarawfoodmiddagar.se

3 kommentarer:

test