Christers sidor:

Lilla Spöket Laban-bollar

Ingredienser

  • 3 msk kokosolja
  • 1 msk vatten
  • 2 msk kokospalmsocker
  • 2 msk carob eller kakao
  • 2 1/2 dl havregryn

Gör så här

  1. Blanda alla ingredienserna i en skål – se till att kokosoljan är lagom mjuk.
  2. Rulla till bollar och i riven kokos eller i kokospalmsocker.

Tips!

Det här är min variant på delicaots kokosbollar! Prova och se vilka du och din kropp gillar bäst!

Om du undrar vad kokospalmsocker är kan du läsa om det här: www.rawfoodrecept.com/2011/07/vad-ar-kokospalmsocker.html

---
Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantzwww.rawfoodbyerica.se

2 kommentarer:

test