Ingredienser
- 2 dl cashewmjölk
- 2 frysta bananer
- 1-2 tsk rå kakao
- 2 dadlar
- 3 droppar mintextrakt (eller 1 dl färska myntablad)
- 1 tsk vaniljextrakt
Gör så här
- Lägg 1/2–1 dl cashewnötter i din mixer.
- Tillsätt ca 2 dl vatten.
- Mixa det till en vit vätska.
- Tillsätt de frysta bananerna i mindre bitar tillsammans med resten av ingredienserna.
- Mixa till en len smoothie
Tips!
Är din mixer gjord för att kunna krossa is? Då kan den krossa nötter.
---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beran på artali.qh.se
Denna är helt underbar! Det är den godaste smodin jag någonsin druckit, och den kommer att bli en långvarig favorit! Tack för det underbara receptet:D
SvaraRaderaÅh så roligt! Vad glad jag blir! :)
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRaderaDen här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
SvaraRadera