Christers sidor:

Frosty Minty Chocolate (1 glas)

Frosty Minty Chocolate

Ingredienser

  • 2 dl cashewmjölk
  • 2 frysta bananer
  • 1-2 tsk rå kakao
  • 2 dadlar
  • 3 droppar mintextrakt (eller 1 dl färska myntablad)
  • 1 tsk vaniljextrakt

Gör så här

  1. Lägg 1/2–1 dl cashewnötter i din mixer.
  2. Tillsätt ca 2 dl vatten.
  3. Mixa det till en vit vätska.
  4. Tillsätt de frysta bananerna i mindre bitar tillsammans med resten av ingredienserna.
  5. Mixa till en len smoothie

Tips!

Är din mixer gjord för att kunna krossa is? Då kan den krossa nötter.

---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beranartali.qh.se

4 kommentarer:

  1. Denna är helt underbar! Det är den godaste smodin jag någonsin druckit, och den kommer att bli en långvarig favorit! Tack för det underbara receptet:D

    SvaraRadera
  2. Åh så roligt! Vad glad jag blir! :)

    SvaraRadera

test