Christers sidor:

Kryddig hampafrösmoothie (2 glas)

Ingredienser

  • 2 dl skalade hampafrön
  • 5 dl vatten
  • 5 dadlar
  • 1 msk honung
  • 1 tsk kanel
  • 1/2 tsk muskot
  • 1/2 tsk kryddnejlika

Gör så här

  1. Mixa hampafrön och vatten.
  2. Tillsätt dadlar, honung och kryddor, mixa igen.
---
Recept på råkost/raw food från Erica Palmcrantzwww.rawfoodbyerica.se

1 kommentar:

  1. åååh va gottt. riktigt julit ju! Ska testa detta =)

    SvaraRadera

test