Christers sidor:

Antidote-Yoghurt (2 glas)

Cashewmjölk à la Amanda

  • 2 dl cashewnötter
  • 1 nypa salt
  • 3 urkärnade dadlar
  • 1 vaniljstång eller 1 tsk vaniljextrakt
  • Vatten i önskad mängd

Antidote-Yoghurt

  • 1 liter Cashew Mjölk
  • 2 dl fryst frukt

Gör så här

  1. Lägg ned alla ingredienser för mjölken i en mixer och mixa tills du får en vit mjölk med små fina bitar av ingredienserna i botten.
  2. Ta sedan 1 liter av mjölken och mixa den med 2 dl valfri fryst frukt.

Tips!

Mina favoritkombinationer är med blåbär/jordgubb och ananas/banan. Server med müsli och färsk frukt för en bra start på dagen.

---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beranartali.qh.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

test