Ingredienser
- 1 frusen, skivad banan
- 4 dl frysta svarta vinbär
- 2 dadlar
- Kakaonibs
Gör så här
- Kör bananen i mixern tills den blir mjuk och fluffig som glass.
- Lägg den i en separat skål.
- Häll bären och dadlarna i mixern (vill du ha det sötare, ha i fler dadlar) och mixa tills det blir mjukt och slätt.
- Varva kakaonibs, banan- och vinbärsglass i ett högt glas, toppa med kakao och några bär.
---
Recept på råkost/raw food från Körsbäret på livskraften.blogspot.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.