Christers sidor:

Tacopaprika med nötfärs (1 port)

Ingredienser

  • 1/2 paprika av valfri färg
  • 1 handfull valnötter
  • 1 handfull mandel
  • Olivolja
  • Spiskummin
  • Koriander
  • 1 avokado
  • 1/2 tomat
  • 1/4 gul lök
  • En svätt citronjuice
  • Chili efter smak
  • Lite salt
  • Sallad av valfritt slag
  • Groddar av valfritt slag
  • Hackad gurka
  • Eventuellt majs

Så här gör du

  1. Börja med att göra guacamole - mosa avokadon, hacka tomat och gul lök riktigt fint och smaka av med citronjuice, chili och lite salt. Ställ undan så länge.
  2. Kör mandlar och valnötter tillsammans med spiskummin och koriander i mixer till lite grövre smul.
  3. Häll i ett lagom stort kärl och blanda ner soja efter smak och olivolja till en bra färs-konsistens (den ska hålla ihop utan att vara alltför oljig).
  4. Lägg sallad, hackad gurka och majs i botten på paprikan, därefter ett lager nötfärs och överst ett rejält lager guacamole.
  5. Servera med en sallad och resten av guacamolen och nötfärsen (om det blir något över).

Tips!

Nötterna ska inte blötläggas!

---

Recept på råkost/raw food från Plommonetmormorsplommonmarmelad.blogspot.com

2 kommentarer:

test