Christers sidor:

Absofruitly! (2 port)


Ingredienser

  • 2 väl mogna bananer
  • 2 msk honung
  • 2 saftiga äpplen
  • 80 g ekologisk salladsmix
  • Juicen från en 1/2 citron
  • Vatten till önskad konsistens

Gör så här

  1. Lägg salladen i en bunke och mixa till en pure med en stavmixer.
  2. Tillsätt sedan resten av ingredienserna.
  3. Mixa till önskad konsistens smoothie genom att tillsätta lite vatten åt gången.

Tips!

Smoothien är mättande, energirik, fibrer, rik på vitaminer och mineraler och smakar som glass!
---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beranartali.qh.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

test