Christers sidor:

Raw milkshake (2 port)

Raw milkshake  (2 port)

Ingredienser

  • 1 dl blötlagda cashewnötter
  • 4 dl frysta jordgubbar
  • 2 frysta bananer i bitar
  • 4 färskpressade apelsiner
  • 2 msk rå agavesirap

Gör så här

  1. Ta ut jordgubbar och bananer från frysen och släng dem i mixern för att låta dem tina lite medans du pressar apelsinerna
  2. Häll sedan ner apelsinjuicen och cashewnötterna och söta med agavesirapen och mixa sedan till en slät shake.

Tips!

Gott med denna kalla shake när det är varmt ute :-)

---
Recept på råkost/raw food från Sudha Carlsson

2 kommentarer:

test