Christers sidor:

Chokladkaka med banansmak

Ingredienser

  • 2–3 dl mandel
  • 5 dadlar
  • 1 mogen banan
  • 1/2 dl kakao
  • Eventuellt 1 msk kokosolja
  • Eventuellt lite honung

Recept

  1. Blötlägg 2–3 dl mandel i kylskåp över natten
  2. Blötlägg 5 urkärnade dadlar över natten
  3. Mixa mandel och dadlar i en matberedare
  4. Lägg i bananen, kokosolja, kakao och honung, mixa igen
  5. Smaka av och häll i mer kakao om du vill ha mer chokladsmak. Du kan också hälla i honung om du vill ha den sötare
  6. Tryck ut smeten i en pajform. Lägg fyllning uppe på

Förslag på fyllning

Du kan testa dig fram till en god fyllning.

  • Riv ett äpple och blanda med kanel och ringla honung ovanpå
  • Tärna ettt päron, blanda med krossade valnötter och eventuellt lite honung
  • Blanda russin, mullbär, krossade valnötter och melonkärnor

Recept från H C Barregrenwww.bums.nu

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

test