Ingredienser
- 2 väl mogna bananer
- 2 msk honung
- 2 saftiga äpplen
- 80 g ekologisk salladsmix
- Juicen från en 1/2 citron
- Vatten till önskad konsistens
Gör så här
- Lägg salladen i en bunke och mixa till en pure med en stavmixer.
- Tillsätt sedan resten av ingredienserna.
- Mixa till önskad konsistens smoothie genom att tillsätta lite vatten åt gången.
Tips!
Smoothien är mättande, energirik, fibrer, rik på vitaminer och mineraler och smakar som glass!
---
Recept på råkost/raw food från Amanda Beran på artali.qh.se
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.