Lasagneplattor
- 1 zucchini
Garnering
- 1 avokado
- 4 cocktailtomater
Tomatsås
- 8 cocktailtomater
- 1 vitlöksklyfta
- 2 salladslökar
- 2 dadlar
- 1/2 dl cashewnötter
- 1 krm paprikapulver
- 1/2 tsk basilika
- 1 msk olivolja
Vit sås
- 1/2 zucchini
- 1 dl cashewnötter
- 3 salladslökar
- 1 tsk olivolja
Gör så här
- Mixa såserna.
- Skala zucchinin i tunna skivor.
- Varva zucchiniplattorna med såserna och skivad avokado.
- Garnera med avokado och tomater.
---
Recept på råkost/raw food från Helena Karlsson på ancamalis.blogspot.com
God! Jag har precis börjat med raw food och prövade detta recept som debutmiddag. Jag gjorde en del ändringar, använde gurka som plattor och lade till en creme med soltorkade tomater bland annat. :)
SvaraRaderaMmmmmmmmmmm:)
SvaraRaderaUndrar bara! äter man den kall????
SvaraRadera