Ingredienser til bunnen
- Litt kokos
- 4 dl mandler
- 4-6 fersk dadler
For å gjøre bunnen
- hurtigmikser... Strø bunnen med kokos før du tar på det andre...
- Inn i fryseren
Ingredienser til osten
- 6 dl cashew (bløtlegges noen timer)
- Saften av en stor sitron
- En och en halv deciliter agave
- En och en halv deciliter kokosolje
- 3/4 vaniljestang
- muligens litt salt
For å gjøre osten
- Blende alle i hurtigmikser
- Helles oppå bunnen og inn i fryser
Ingredienser til sausen
- frosne jordbær (200g)
- Agave
For å gjøre sause
- Best og penest hvis dere skjærer den opp og lar den være i fryseren til en liten stund før den skal nyyytes...
- Da kan dere ta ut akkurat det dere trenger...
Tips!
Har brukt både foodpr. og vitamix til å blende sausen... Litt tungt for vitamixen faktisk...
---
Recept på råkost/raw food från Randi E. Hagen på organic-lizzi.blogspot.com
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.